数学高考培训建议可以从以下几个方面进行：

科学地建构知识体系

回归课本：准确、系统地掌握高中数学的基础知识，形成知识体系。知识体系的建构要突出重点，揭示联系，简洁实用。回归课本就是要形成知识体系，知识网络。对考生来讲这是一个知识内化的过程，只有这样在考试时知识才能用得上，用得好。

科学地训练

做题质量：做题的目的是为了提高能力，而不是为了做题而做题。做题要做属于自己的题，难度适中，有针对性，做了就能提高能力。特别需要注意的是做题过程，务必要独立自主，哪怕速度慢一些，数量少一些，也要注重质量。

总结反思：在认真分析总结一摸、二摸试卷的基础上，还要关注知识交叉点的训练。解题后要及时反思，悟出解题策略、思想方法的精华，尤其是针对高考题、新题、难度稍大的题，这种反思更为重要。

利用错题本

错题集：把自己常犯的错或易忽略的内容在高考之前彻底解决，给自己积极的心理暗示。错题集能够有效减少犯低级错误的概率，这对高三后期的复习备考十分有用。

限时强化训练和全真模拟训练

限时训练：通过限时强化训练，提高解题速度和准确率。全真模拟训练可以帮助学生适应高考的考试环境和时间压力。

答题技巧

答题规范：答题时要有强烈的“功利心”——多得一分是一分。例如，考试时遇到不会做的选择题，若不择手段还是做不出来，此时绝不提倡钻研精神，要暂时跳过去答后面的，回头有时间再来打这只拦路虎。

快速阅读能力：加强快速阅读能力，确保审题准确，避免因审题失误而扣分。答题规范，运算准确，避免因低级错误而失分。

关注知识交叉点

知识联系：知识的交叉点，即知识之间纵向、横向的有机联系，既体现了数学高考的能力立意，又是高考命题的热点。在练习时要注意知识之间的内在联系，形成知识网络。

促强保弱的学习策略

分层推进：紧“盯尖子生，狠“抓”后进生”，针对不同层次的学生制定不同的学习策略，确保每个学生都能得到最大程度的提升。

总结与反思

定期总结：定期对学习情况进行总结，分析自己的薄弱环节，有针对性地进行改进。及时总结，收集典型失误，汇聚成错题集，经常性研究，是不错的方法。

通过以上几个方面的系统训练和总结反思，相信学生在高考数学中能够取得理想的成绩。