高中生厌学请长假需要遵循一定的流程和注意事项，以下是一些建议：

了解学校请假规定

在请假之前，学生应先了解学校的请假规定，包括请假方式、所需提供的证明文件等。

提前请假

学生应尽量提前向学校请假，并提供充分的理由和证明文件，以便学校能够更好地理解学生的情况。

选择合适的请假方式

学校通常提供多种请假方式，如请假条、电话请假和邮件请假等。学生可以根据自己的情况选择合适的方式，并提前通知老师。

提供合理的理由

请假理由可以是病假、事假等。如果是病假，需要提供医生证明；如果是事假，则需要说明具体情况并提供相关证明。

与老师积极沟通

家长需要与老师及时沟通，了解孩子的近况，并根据孩子的情况选择适当的请假时间。有时候，短暂的休息或活动可能比一整天的课程更有意义。

遵循学校流程

请假时，应按照学校规定的流程进行，如填写请假条、提交申请等。确保所有手续齐全，以便顺利完成请假。

保持学习进度

在请假期间，学生应努力克服自己的困难，完成老师布置的作业和学习任务。可以向老师请教学习方法和技巧，以便更好地解决学习问题。

家长的支持与监督

家长应积极配合学校的要求，尽快提供证明文件，并在孩子休息期间关注孩子的学习进度，做好相应的补充教育措施。

考虑其他选择

如果厌学情绪严重，学生可以考虑其他选择，如在家自学或参加高考培训等。但这需要提前与学校沟通，并确保不会影响学业。

请记住，请假并不是解决厌学问题的根本方法，学生和家长应共同努力，帮助孩子找到适合自己的学习方法和心态，以更好地面对学业挑战。