高考位次法是一种根据考生的高考成绩位次和历年高校录取位次来填报志愿的方法。以下是使用位次法的一般步骤：

查询自己的位次

高考成绩公布后，考生需要查询自己的位次。部分省份会直接显示位次，如果没有直接显示，则需要对照一分一段表查出自己的位次。

确定目标院校范围

根据高考位次，对照前三年的一分一段表，查出这个位次对应近三年的高考分数。将这个分数分别上浮5分，下调15分，得到一个成绩区间，并以此来筛选出对应的学校。参考院校类型、地理位置、学科实力等因素，初步选出自己的目标大学。

分析目标院校专业录取情况

逐个查找目标大学的意向专业录取分数，结合一分一段表来查询这些专业近三年的录取位次区间。了解各目标院校、专业的录取分数线及位次要求，判断自己的位次是否符合该专业的录取标准。

确定志愿填报顺序

以自己的高考位次为准，如果位次处于目标大学和专业近三年位次区间靠前的位置，就代表这些专业和院校是相对比较稳妥的选择，可以将其放在“稳”或“保”的位置；如果处于靠后，那么录取的把握相对较小，但仍可以作为“冲”的选择。按照“冲稳保”的原则对筛选出的大学和专业进行排序。

调整志愿顺序

位次法可以帮助考生调整志愿顺序，使之更加符合自己的实际情况。如果某所学校的录取分数线远高于考生的位次，可以考虑将该学校调整到后面，选择录取分数线更贴近考生位次的学校作为首选。

避免重复填报

如果考生填报的多个志愿中有两个或多个学校的录取分数线相近，可以根据自己的位次，选择其中一个作为首选，避免重复填报相同层次的学校。

综合优化

综合分析目标院校办学实力、所在区域、专业特色，将初步选定的批量备用志愿中某些不喜欢的院校或不适合的专业删除，优化选择若干相对适宜的“院校 专业”志愿。

仔细核对填报信息

在填报志愿时，务必仔细核对各项信息，确保没有错误，并按照自己的偏好和学校的录取情况，对志愿进行排序。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地填报志愿，提高录取概率。