查询高考位次和院校的方法如下：

通过高考成绩查询系统查询位次

-高考成绩公布后，部分省份会直接显示考生的位次，如果没有直接显示位次，则需要对照一分一段表查出自己的位次。一分一段表一般会随着高考成绩一起公布，考生可以在所在省的招生考试部门官方网站等渠道获取。

通过高校官方网站或招生网站查询

可以通过各大高校的官方网站或招生网站查询招生计划和录取要求，找到符合自己位次的院校。

通过招生信息平台和招生咨询电话

可以通过各种招生信息平台、招生咨询电话等途径获取相关信息。

参考往年的录取数据和学校排名

可以参考往年的录取数据和学校排名等信息，综合考虑选择适合自己的院校。

使用第三方查询服务

除了以上方法，还可以通过一些第三方提供的高考位次查询服务，例如教育类网站、手机应用等。

联系报考学校的招生办

直接联系所报考学校的招生办，获取自己的位次信息。

具体操作步骤：

查询高考成绩和位次

登录高考成绩查询系统，查看自己的高考成绩和位次。部分省份会在查询结果中直接显示位次，如果没有显示，则需要对照一分一段表进行查询。

确定目标院校范围

根据自己的位次，对照前三年的一分一段表，查出这个位次对应近三年的高考分数。将这个分数分别上浮5分，下调15分，得到一个成绩区间，并以此来筛选出对应的学校。参考院校类型、地理位置、学科实力等因素，初步选出自己的目标大学。

分析目标院校专业录取情况

逐个查找目标大学的意向专业录取分数，结合一分一段表来查询这些专业近三年的录取位次区间。了解各目标院校、专业的录取分数线及位次要求，判断自己的位次是否符合该专业的录取标准。

通过以上步骤，考生可以较为准确地查询到自己的高考位次，并筛选出适合自己的院校和专业。建议考生在查询过程中，多参考往年的录取数据和学校排名，以便做出更为明智的选择。