高考后想要长头发，女生可以采取以下方法：

均衡饮食

多吃营养丰富的食物，如豆类、动物内脏、绿色蔬菜、黑豆、黑芝麻、核桃仁、黑木耳等，这些食物有助于头发的增长。

增加蛋白质、维生素A、C和E、Omega-3脂肪酸、铁和锌等营养物质的摄取，这些对头发的生长有帮助。

头皮按摩

经常按摩头皮，可以促进血液循环，为毛囊提供充足的营养，从而刺激头发生长。

洗头时使用指腹按摩头皮，可以促进血液循环，减少脱发，并洗得更干净。

保持头皮清洁

选择温和的洗发水来清洁头皮，同时保持头皮的水分平衡，这有利于头发的生长。

定期更换洗发水，避免总用一种洗发水，容易起头皮、掉发。

避免损伤

减少使用吹风机、烫发、染发等高温和化学处理，这些都会损伤头发，影响头发的生长。

睡觉时不要把头发扎起来，避免增加头发摩擦掉发。

保持良好的生活习惯

保证充足的睡眠，促进体内新陈代谢，促进头发再生。

多喝水，加强锻炼身体，这些都有利于头发的增长。

其他辅助方法

可以尝试用姜水洗头发，促进头发的生长。

使用滋养头发的护发产品，如发油、护发素等，防止头发干燥和断裂。

定期修剪发梢，减少分叉和破损，使头发看起来更长、更健康。

通过以上方法，可以有效地促进头发的生长，使头发在高考后长得更快、更柔顺。