在重庆万州参加高考，考生需要根据自身情况选择合适的高考科目组合，以下是具体的选科建议：

以报考专业为出发点

如果有自己心仪的专业，就要参照该专业在本省的要求进行选科。例如，如果考生希望报考计算机科学或工程类专业，那么选择物理会更加合适，因为这些专业通常要求首选科目为物理。

以兴趣爱好为出发点

兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的专业可以提高学习积极性和动力。同时，兴趣也可以帮助考生更好地确定未来大学要报考的专业方向。

以专业覆盖率为出发点

如果考生没有固定的专业要考取，那么需要充分考虑专业覆盖的问题，合理避免因为限考问题而不能报考想学的专业。例如，选择物理+化学+政治的组合可以获得较高的专业覆盖率，适合报考各类顶尖大学的专业。

参考往年的选科数据

可以参考往年的选科数据和趋势，了解不同科目组合的选科人数和竞争情况。例如，物理科的考生比历史科的考生多，选择物理科可能会面临更大的竞争压力，但相应地，选择物理科可以报考的专业范围也更广。

关注官方政策和通知

在选科和志愿填报过程中，一定要及时关注官方政策和通知，确保按照最新的要求进行调整和准备。例如，2024年重庆万州的高考志愿填报时间为6月27日9:00—6月30日18:00，考生需要在规定时间内完成志愿填报。

推荐的选科组合

历史学科组合：

历史+政治+生物：适合日语、体育、医学类普通生，专业选报比率较高。

历史+政治+地理：适合艺术专业、传媒专业，以及致力于考取新闻学、社会学、汉语言文学、国际政治等专业的考生。

物理学科组合：

物理+生物+地理：可报专业比例高，相对简单且不需要大量背诵。

物理+化学+政治：可报专业比例高，适合顶尖大学专业，且政治是考研必要科目。

物理+化学+地理：专业覆盖面广，理科、工科类热门专业可报考，经济类、管理类、农学类、医学也在选择之列。

物理+政治+生物：经济类、管理类、农学类、医学等专业仍可报考。

物理+生物+地理：注重逻辑思维培养，化学成绩不佳的同学可考虑。

物理+政治+地理：偏文组合，学习难度大，选择人数较少。

综上所述，考生在选择高考科目时，应综合考虑自己的兴趣、专业意向、以及未来职业规划，选择最适合自己的科目组合。同时，及时关注官方政策和通知，确保在规定的时限内完成志愿填报。