选择职高还是3+2大专，主要取决于个人的需求和目标。以下是两种选择的比较：

学历与文凭

职高：是五年制专科教育，直接拿专科毕业证。职高读完后，学生还可以参加高职考试，考上专科大学，这样的大学比原先的3+2大学更好。

3+2大专：是3年中专加2年大专的职业学校，毕业后获得大专学历。3+2大专的教育模式相对稳妥，适合急于参加工作且没有更高追求的人。

专业与技能

职高：以学专业技术为主，文化知识为辅。职高三年制可以参加对口高职高考升学进入全日制统招大专学习，毕业拿全日制大专文凭，文凭含金量较高。

3+2大专：专业学习内容较为杂乱，专业性相对较差。虽然注重培养学生的专业技能与综合素质，但毕业后一般不能升本。

时间与经济

职高：学制为5年，总体时间较长。

3+2大专：学制为5年，总体时间较短，可以提前1年实习并获得收入。

升学与就业

职高：读完后有机会参加高职考试，考上专科大学，升学途径较为灵活。

3+2大专：毕业后一般不能升本，就业方面可能面临一定的挑战。

建议

如果追求高学历和进一步升学：可以选择职高，因为职高毕业后有机会通过高职考试考入更好的专科大学。

如果急于就业且没有更高追求：3+2大专是一个较为稳妥的选择，可以较快地获得大专学历并进入工作岗位。

综合考虑，选择职高还是3+2大专，应根据个人的职业规划、学习能力和生活需求来决定。