如果错过了高考体检的总检，可以采取以下步骤进行处理：

及时补检

联系学校：首先应该向所在学校报告漏检情况，并询问是否可以安排补检。学校会根据具体情况安排复检的时间和地点。

联系教育局：如果学校无法安排补检，社会考生可以向当地教育局提出申请，并提供相关证明材料（如医院开具的诊断证明等），然后按照教育局的安排去指定医院进行体检。

关注通知

耐心等待：有些情况下，总检结果可能尚未上传到系统，建议考生耐心等待，并及时关注高考体检的相关通知。

主动沟通：如果对体检结果有疑问，可以主动联系班主任或学校老师了解具体情况，以便及时解决问题。

自我检查

预防措施：在平时的生活中，保持良好的健康习惯，注意自我保健和预防，为高考做好准备。

自我检查：如果无法获得补检的机会，可以主动去医院进行自我检查，以便及时发现问题并采取治疗措施。

了解政策

复检规定：根据《高考体检规定要求及标准》，对在体检时患病（如感冒、发烧等常见病，不包括肝炎等影响参加高考报名的病）的考生，应事先向老师和体检医生如实说明情况，对那些在患病期间难以正常体检的项目暂时不检，由老师跟体检医生约定复检的时间，在复检的时间再进行体检。

总之，错过了高考体检的总检并不可怕，关键是要及时与学校或教育局沟通，了解补检的具体流程和要求，并按照要求完成补检。同时，保持良好的健康习惯和积极的心态，为高考做好充分准备。