高考中午的休息和用餐地点选择，主要取决于考生个人的情况和需求。以下是一些常见的选择和建议：

学校饭堂

如果所在学校有饭堂，并且高考期间饭堂正常开放，那么最好的选择就是回学校饭堂用餐和休息。这样既方便又安全，学校通常也会提供一些休息的场所，如教室或办公室。

附近餐厅

对于离家较远的考生，学校附近可能会有餐厅提供午餐服务。建议提前了解并选择一家卫生条件较好、口碑不错的餐厅用餐。此外，考场周边的餐厅在高考期间通常会推出“高考营养餐”，可以优先考虑。

宾馆休息

如果考生选择在学校附近住宿，那么可以直接回宿舍休息。如果考生没有住宿条件，可以考虑在考场附近的宾馆租一间钟点房或短时房进行休息。宾馆环境相对安静，有利于考生放松和恢复精力。

回家休息

对于离家近的考生，中午回家休息无疑是最理想的选择。考生可以在家中享受舒适的休息环境，并且可以和家人共进午餐，这对于缓解紧张情绪非常有益。

其他休息场所

有些学校会开放教室或办公室供考生休息，考生可以躺在桌子上小睡一会儿。此外，一些考生可能会选择在图书馆、书店等公共场所暂时休息。

建议

提前规划：考生和家长应提前了解考场的周边环境和设施，选择合适的用餐和休息地点。

注意安全：无论选择哪种方式休息，都要确保环境的安全和卫生，避免在嘈杂或人员复杂的地方休息。

合理安排时间：中午休息时间不宜过长，以免影响下午的考试状态。建议考生合理安排时间，保证有足够的休息和用餐时间。

希望这些建议能帮助考生和家长更好地安排高考期间的中午时间。