福州新高考的入学难度 取决于具体需求和条件。以下是一些建议：

福州一中：

作为福州市第一中学，其一本升学率较高，大约在60%左右。这所学校是福州市乃至福建省内较为顶尖的高中，竞争激烈，适合成绩优异的学生。

福建师大附中：

福建师范大学附属中学也是一所重点高中，一本升学率在40%-50%之间。该校拥有较好的师资力量和教育资源，适合有意向报考师范类大学或综合性大学的学生。

福州三中：

福州第三中学的一本升学率也在40%-50%之间。该校位于市中心，交通便利，生活和学习环境较好，适合全面发展、综合素质较高的学生。

福州八中：

福州第八中学的一本升学率在40%左右。该校在福州市区有一定的知名度，教学质量和学生素质也较高，适合有意向报考理工科类大学的学生。

福州高级中学：

福州高级中学的一本升学率同样在40%左右。该校注重学生全面发展，拥有较好的教学设施和师资力量，适合有意向报考各类大学的学生。

其他学校：

如鼓楼区的外国语学校、第七中学、第十中学等，虽然中考分数线和高考升学率相对较低，但仍有进入的机会。这些学校可能更适合成绩中等或较差的学生，但需要付出更多的努力。

建议

成绩优异的学生：建议优先考虑福州一中、福建师大附中等顶尖高中，这些学校有更高的录取率和更好的教育资源。

成绩中等的学生：可以考虑福州三中、福州八中、福州高级中学等学校，这些学校虽然录取难度较大，但仍有较大的录取机会。

成绩较差的学生：可以尝试报考鼓楼区的外国语学校、第七中学、第十中学等学校，这些学校相对容易进入，但需要付出更多的努力来提升自己的学习成绩和综合素质。