理数和新高考哪个更难，这个问题并没有一个统一的答案，因为难度感受因人而异，取决于个人的学习背景、习惯以及所在地区的教育水平和考试要求。以下是一些具体的比较和分析：

新高考数学与理科数学的比较

新高考数学：学习内容相比理科数学删减了一些较为简单的知识考察点，题目上增加了多选题，这些多选题相对较难拿到满分。

理科数学：通常认为理科数学的难度较高，因为其涉及的知识点更多，且高考题目难度也较大。

理综与新高考的比较

理综：包括物理、化学、生物三科，题目类型较为多样化，需要掌握的知识点较多，难度因省份和考试年份而异。

新高考：虽然科目较少，但考试形式更加灵活，注重考查学生的综合素质和实践能力，难度也因省份和考试年份而异。

个人学习情况和选择的科目

新高考：学生可以根据自己的学习情况和兴趣选择科目，这样高考成绩更有利于学生的发挥。

理数：传统的高考模式，文理科数学试卷不同，难度也有所不同，但总体来说，理科数学难度较大。

建议

对于理科生：如果理科数学基础较好，可能会觉得新高考数学相对容易一些，因为新高考数学虽然增加了多选题，但整体难度可能仍然低于传统理科数学。

对于文科生：如果文科数学基础较弱，可能会觉得新高考数学更难，因为多选题的得分难度较大。

无论文理科生：选择自己擅长的科目进行考试，可以更好地发挥自己的优势，提高高考成绩。

总的来说，新高考和理数各有其难点，具体哪个更难需要根据个人的实际情况和偏好来判断。