新高考志愿的填写方法如下：

确定位次

查询自己的高考成绩和成绩所对应的全省排名。

关注所在省份的高考成绩一分一段表，合理定位自己能报考的大学层次。

整理信息

收集高校招生章程、招生计划、近几年的录取分数及位次。

了解目标院校的办学综合情况，包括师资力量、科研实力、校园文化等。

确定志愿

根据自己的成绩位次和选科情况，按照“冲、稳、保”的思路分3个梯度选择足量院校专业志愿。

正式填报

在规定时间登录所在省市的志愿填报系统。

按照之前准备好的志愿，输入报考的专业和院校，及时提交报考志愿信息。

填报技巧

了解新高考政策

包括考试科目、分数构成、录取方式等方面的变化，以准确评估自己的实力和定位。

合理定位自己的分数段

根据历年的高考分数线和模拟考试成绩，评估自己的分数段，关注各批次、各专业的录取分数线。

充分了解专业和学校

了解专业的课程设置、就业前景、师资力量等，以及学校的师资力量、科研实力、校园文化等，选择适合自己的专业和学校。

掌握政策

及时了解最新政策，包括各省市的志愿填报时间和批次、平行志愿和梯度志愿的填报规则、各高校在本省的招生计划和往年录取分数线等。

选择学校

综合考虑学校整体实力和学科优势、地理位置和生活环境、就业前景和升学机会、学费和奖学金等经济因素。

有效利用信息

通过教育考试院官网、各高校招生网、权威的志愿填报平台等获取信息，参加高考志愿填报指导讲座。

合理分配志愿数量

根据自己的成绩和志愿梯度，合理分配志愿数量，建议采用“冲稳保”策略。

注意志愿顺序

在填报平行志愿时，将最想就读的学校填在靠前的位置，同时注意志愿之间的梯度，避免全部填报同一层次的院校。

通过以上步骤和技巧，可以更加科学、合理地填写新高考志愿，提高录取机会。