高考高分的人刷题的方法可以总结为以下几点：

拒绝盲目刷题

根据月考或周计划，有针对性地选择要刷题的科目和题目，避免无效重复。

遇到难题时，先记下，请教老师后再整理，不要死磕，保证睡眠。

刷题要有数量

大量做题，尤其是类型相似的题目，通过反复练习来加深对知识点的理解和记忆。

海量做题是提高正答率和精准度的关键，有助于逆袭高考。

刷题要总结、归纳和反思

对所做过的每一道题进行归纳、总结和反思，包括题目类型、要点和做题方法。

使用错题本记录错题，并定期回顾，分析错误原因，避免重复犯错。

拒绝立马翻参考答案

遇到难题时，先尝试自己思考，不要急于看答案，培养自己的解题思路。

查阅答案后，要理解并记住解题思路，而不是仅仅记住答案。

选择合适的题目

做题要有选择性，避免重复做已经掌握过的题目，重点攻克不熟悉或不会做的题目。

通过做题来发现知识点之间的规律，提高解题的准确性和效率。

巧用错题本

定期对错题本进行总结与归类，及时消化错误，通过做类似题目来巩固知识点。

对错题本中的题目进行随机抽取重做，确保不再犯同样的错误。

制定刷题计划

每天制定刷题计划，并强迫自己完成，形成良好的学习习惯。

在刷题过程中，注意提高解题速度和准确率，查缺补漏，提升应试能力。

尊重每一道题

每一道高考题目都是出题老师精心设计的，做题时要用心思考，理解题目的知识点和解题思路。

通过做题来发散思维，领悟题目的深层含义，而不仅仅是追求数量。

一题多解

在刷题时，尝试多种解题方法，这不仅能加深对知识点的理解，还能提高解题的灵活性和创造性。

理解刷题的目的

刷题不仅是为了做题，更是为了理解和熟练运用知识点，积累解题方法与思路，提高应试成绩。

关注重难点，发现自己薄弱的地方，然后针对性刷题，才能事半功倍。

通过以上方法，高考高分者能够更有效地刷题，提升自己的知识掌握和解题能力，最终在高考中取得优异成绩。