高考迟到或缺考是一个严重的问题，需要立即采取以下措施：

保持冷静：

尽管情况很紧急，考生还是应该尽量保持冷静，不要惊慌失措。慌乱可能会影响你的表现和判断。

尽快赶到考场：

考生应该尽快赶到考场，尽可能地减少迟到的时间。如果可能，提前了解交通状况并规划好路线。

向监考老师说明情况：

考生应该向监考老师说明迟到的原因，并请求进入考场。如果迟到时间较长，可能会被拒绝进入考场，或者需要在其他时间参加考试。考生应该服从考场安排，不要与监考老师发生争执。

调整心态：

无论考生是否能够进入考场，都应该尽快调整心态，不要影响接下来的考试。保持冷静，争取在接下来的考试中发挥出自己的最佳水平。

联系相关部门：

尽快联系与高考有关的人员或部门（例如招生院校、教育局等）说明自己因何原因无法按时参加高考，并请求他们给予帮助或支持。同时确保提供准确有效的信息以便相关部门能够及时处理。如果时间允许，在等待答复期间可以尝试寻找其他解决方案，例如选择前往离家较近且正在进行同类招生计划录取的学校报名参加，并向该校领导或招生办公室说明情况并请求协助安排顺利参加相应科目测试；或者将此情况反映至学校，寻求学校帮助申诉等。

补考、申诉、转考、调考和延期考试：

高考迟到的考生可以采取以下方式补救：

补考：可以参加补考，但需要缴纳一定的费用，也不能保证一定能参加本次高考。

申诉：可以申请重新参加考试，但需要准备相关的证据证明自己是意外迟到的，申诉也不能保证一定能成功。

转考：可以申请转考到同一地点的其他考点参加考试，但需要提前准备足够的材料，也不能保证一定能成功。

调考：可以申请调考到其他考点参加考试，但需要提前提交申请，也不能保证一定能成功。

延期考试：可以申请延期考试，以便在指定的时间内参加考试，但也不能保证一定能成功。

无论采取哪种方式，都要提前准备充足的材料，以及做好心理准备，以便让自己有机会重新参加高考。