浦东和闵行的高考难度都相对较高，但具体哪个更难一些，需要考虑多个因素，包括各区的 高中质量、考生人数、生源质量以及录取分数线等。

高中质量

浦东：虽然市重点高中的录取分数线相对较高，但由于人口基数大，竞争依然激烈。浦东新区内的头牌高中如上海实验学校、华东师范大学第二附属中学等，其平行志愿的最低录取分数线通常较高。

闵行：闵行区同样有多所市重点高中，如上海交通大学附属中学闵行分校、华东师范大学第二附属中学闵行分校等，这些学校的录取分数线也相对较高。

考生人数和生源质量

浦东：作为上海的一个人口大区，浦东新区的考生人数较多，生源质量也相对较高，这使得进入市重点高中的竞争非常激烈。

闵行：闵行区同样有大量的考生，且生源质量也较高，导致该区的高考竞争也非常激烈。

录取分数线

浦东：虽然浦东有分数较低的学校，但整体而言，浦东的高分段考生较多，考入市重点高中的难度较大。

闵行：闵行区的录取分数线也相对较高，尤其是四校分校的录取分数线更是居高不下。

综合来看，浦东和闵行的高考难度都较高，具体哪个更难一些，很难一概而论。如果从四校本部及分校的录取分数线来看，闵行区的考生相对更难以考入这些学校，因为闵行区的四校分校录取分数线普遍较高。然而，浦东新区的考生也有很大的竞争压力，尤其是想要进入浦东的几所顶尖高中。

建议：

浦东：如果学生在浦东新区，可以考虑报考一些有竞争力的市重点高中，同时也可以关注一些有自主招生名额的学校，以增加录取机会。