湖南高考450分的考生可以根据以下建议进行选择：

专业选择

历史类专业：可以优先考虑历史、文物与博物馆学、考古学等专业。

非历史类专业：也可以考虑经济学、政治学等高分院校的非历史类专业作为备选。

兴趣与职业规划：根据个人兴趣和职业规划，选择辅助历史类专业的外语类或管理类专业，平衡兴趣与发展。

学校选择

历史类考生：可以重点考虑云南农业大学、云南艺术学院、新疆农业大学等院校。

师范类大学：忻州师范学院、南阳师范学院、安阳师范学院、玉林师范学院、楚雄师范学院、榆林学院。

理工类大学：吉林化工学院、上海电机学院、河南城建学院、湖南工学院。

提前批大学：如湖南警察学院，定向提前批录取450分左右。

综合考量

专业与学校平衡：考生应对自身实际情况有明确认识，知晓自己在全体考生中的大致位置，在院校和专业间找个平衡点，综合定位学校和专业。

深入了解学校：通过浏览高校网站、参加校园开放日、招生咨询会、在线咨询、电话咨询以及阅读《招生章程》等方式，全面了解高校的基本情况、专业设置、人才培养、升学就业等信息。

参考往年数据

可以参考2022年湖南高考450分能报考的大学名单，如湛江科技学院、无锡职业技术学院、琼台师范学院等。

建议

提前规划：考生应提前了解各个学校和专业的情况，包括专业设置、就业前景、收费标准等，以便做出更为明智的选择。

咨询专业人士：可以咨询学长学姐、老师或专业的升学顾问，获取更为具体的建议和指导。

多做模拟：通过模拟考试和志愿填报练习，熟悉志愿填报流程和系统，减少实际操作中的失误。

希望这些建议能帮助湖南高考450分的考生做出更为合适的选择。