当朋友在高考中失利时，作为朋友，你可以采取以下方式来安慰他们：

倾听和理解

给予对方充分的关注，认真倾听他们的感受和想法。给他们足够的时间和空间来表达自己的情绪。

站在对方的角度去理解他们的感受，表示你能够理解他们的压力和失落。

鼓励和信心

告诉他们失败是暂时的，要有信心去面对未来。提醒他们每个人都有自己的优势和特长，不要因为一次失败就否定自己。

鼓励他们继续学习，提醒他们高考失利并不意味着学习的结束，还可以继续深造、自学或参加其他培训项目来提升自己。

提供实际帮助

如果朋友需要建议，可以提供一些有关如何调整心态、规划未来、努力提高自己的建议。

结合他本人的实际情况来安慰，比如是否值得复读，或者如何寻找适合自己的职业和学习方向。

创造积极的环境

鼓励他们参加一些积极的活动，如运动、旅行或与朋友聚会，以便调整心态，减轻压力。

避免过度同情，过度同情可能会让对方觉得自己更加无力，所以要把握好安慰的度。

强调生活中的其他方面

提醒他们高考只是生活中的一部分，还有很多其他的事情可以去关注和追求，如友谊、兴趣、健康等。

给予时间和空间

帮助他们慢慢走出低谷，恢复信心和勇气。不要急于求成，要给他们足够的时间和空间来处理自己的情绪。

通过以上这些方式，你可以有效地安慰在高考中失利的朋友，帮助他们重新振作起来，面对未来的挑战。