要考高考理科630分，可以参考以下建议：

主科成绩要求

语文：需要保持在125分以上。

数学：普遍要在120分以上，理综成绩要在250分以上。

英语：理科生普遍要在120分以上，文科生需要在130分左右。

文综成绩要求

政治、历史、地理：三个科目需要达到230分左右，平均每个科目是76分左右。

得分率

高考想考630分成绩的得分率是84%，由于语文和文科类科目不容易得高分，所以一般语文要在120分左右，英语和数学要在135分左右，另外选择的三科组合总发要在240分左右。

学习策略

均衡发展：不能偏科，每一科都要把知识学透，尤其是主科语文、数学和英语，这些科目一旦分考低了，整体的分数就很难上去。

合理分配时间：根据考试科目的难易程度和自己的实际情况，合理安排时间，不要把所有精力都用在某一个方面上，而忽略其他科目或领域。

执行计划：制定详细的学习计划，并且尽量按照计划进行，不要过分压抑或放松自己。

注意事项

饮食安排：高考期间要注意饮食安排，保证早餐和午餐的营养，避免饿着肚子进考场。

心态调整：保持积极的心态，尽全力去备考，不要过分担心结果，享受高考的过程。

通过以上建议，你可以更有针对性地准备高考，争取取得630分的好成绩。祝你高考顺利!