高考287分填报志愿的建议如下：

了解位次

高考位次是比高考分数更重要的一个指标，它反映了你在全省的排名。

注意，每年的高考难度不同，因此不能简单地将今年的分数与去年的分数进行对比来选择大学。

评估自身实力

根据自己的高考分数、排名以及兴趣爱好等因素来评估自己的实力。

这有助于确定适合自己的志愿范围和目标院校。

选择目标院校和专业

在确定了自己的实力范围后，考生可以开始选择目标院校和专业。

选择时，应考虑院校的地理位置、教学质量、师资力量、就业前景等因素，并结合自己的兴趣和职业规划来做出决策。

注意志愿顺序

志愿的顺序对于录取结果具有重要影响。一般来说，考生应将自己最想去的院校和专业放在前面，以此类推。

同时，也应注意保持志愿之间的梯度，避免出现“高分低录”或“滑档”等情况。

了解平行志愿

平行志愿是高考志愿填报中的一种重要方式。它允许考生在同一批次内填报多个并列的院校志愿。

平行志愿的投档原则是“志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档”。

研究招生章程

仔细阅读目标院校的招生章程，了解对选科、单科成绩的要求及调剂规则。

例如，有些高校会优先录取第一志愿考生，或对英语成绩设定较高要求。

关注提前批机会

提前批通常有特殊优惠政策，如对考生分数适当放宽，考生可结合自身条件尝试报考。

合理分配志愿顺序

按照“冲稳保”策略排列志愿，避免因高分未被录。

了解招生政策

在填报志愿前，考生和家长应详细阅读并了解所在省份的招生政策、志愿填报规则和批次设置等信息。

这些信息通常会在当地教育考试院或招生办公室的官方网站上发布。

结合个人兴趣与职业规划

综合考虑未来就业趋势和个人特长，选择有发展潜力的专业，例如人工智能、大数据、医学等。

通过以上步骤，你可以更科学地填报高考志愿，提高被心仪院校录取的机会。