高考英语快速记忆的方法有很多，以下是一些建议：

通过发音背单词

掌握单词拼写与发音之间的规律，发好每一个音标，读准每一个单词。

把包含同一元音的单词归为一类，集中操练，提高记忆效率。

跟着录音背单词

反复听录音并跟着大声朗读单词，利用听觉和视觉双重刺激，加深记忆。

“三最”狂读背单词

用最大声、最清晰、最快速的方法读单词，提高注意力集中度和记忆效率。

分门别类背单词

将单词按照主题、词性或字母顺序分组，集中操练，提高记忆效率。

单词家族背单词

学习一个单词时，同时记忆其同义词、反义词、相关词等，形成单词家族，提升记忆效果。

联想记忆法

将生词与已知的词汇、图像或情境联系起来，创造有趣的联想，使记忆更加深刻。

创造故事

将一系列相关的单词组合成一个故事，形成更有意义的记忆片段。

制作闪卡

使用闪卡来反复复习和测试高频词汇，加深记忆。

制定记忆规划

将高频词汇分成小批量进行记忆，每天复习一定数量的单词，并在复习后进行巩固练习。

睡眠记忆法

利用睡眠时间进行记忆，通过“一背四复习”和“机关枪式的读法”，提高记忆效率。

间隔重复法

使用Anki等闪卡软件，按照科学的间隔时间重复记忆单词，巩固长期记忆。

语境应用

将单词放在句子中记忆，理解单词在不同语境中的用法，提高记忆和理解效果。

制定合理的计划

根据自己的时间和能力，制定每天记忆单词的计划，并利用碎片时间进行记忆。

多种方法结合

结合联想法、词根词缀法、语境记忆法等多种方法，提高记忆效果。

通过以上方法，你可以有效地提高高考英语的词汇记忆能力。建议选择适合你的方法，并持之以恒地练习，相信你的英语成绩会有明显的提升。