高考物理100天的学习计划应该围绕以下几个方面展开：

制定详细的学习计划

根据剩余的时间，合理分配每天的学习时间，确保每个科目都得到充分的复习。

物理学习应占一定比重，制定具体的复习计划和目标。

基础知识与公式掌握

重视物理基础知识和公式的学习，确保理解深刻，运用熟练。

建立知识体系，理解基本概念和原理，为后续的学习打下坚实的基础。

强化习题训练

通过大量的习题练习，增强对公式和计算方法的熟练度。

多做真题和模拟考试，熟悉考试内容和节奏，提高解题能力和应试技巧。

实验与观察

进行物理实验和观察，加深对物理现象和实验方法的理解。

学会使用仪器和处理数据，提高实验技能和观察力。

查漏补缺

定期进行自我检测和评估，找出薄弱环节，进行有针对性的复习和巩固。

多做错题，认真分析错误原因，避免再次犯错。

学习方法与思维

培养科学的思维方法，通过分析和推理来掌握物理知识。

养成积极的学习习惯，认真审题，多画图，将抽象问题形象化。

考前冲刺

在高考前的最后阶段，加强对物理知识的总复习，重点关注易错和易忽略的知识点。

做好模拟考试和真题试卷，增强应试信心，调整好心态。

交流与互动

建立学习小组和交流平台，与同学互相帮助和分享学习经验，提升学习效果。

积极向老师请教，解决学习中的疑难问题。

通过以上这些方法，坚持努力，相信在100天后的高考中，物理成绩会有明显的提升。