在儿子高考前，父母可以通过以下方式叮嘱他：

保持积极心态

提醒儿子保持平和的心态，不要过分紧张或焦虑。告诉他高考只是人生中的一个阶段，无论结果如何，都不会决定他的未来。

鼓励儿子相信自己的能力和努力，不要因为一次考试而否定自己。

注意身体健康

叮嘱儿子注意饮食和休息，保证充足的睡眠和适当的锻炼。身体健康是应对考试的基础。

提醒儿子在备考期间合理安排时间，避免过度疲劳。

科学复习

帮助儿子制定合理的复习计划，确保他能够高效利用时间，不浪费每一分每一秒。

鼓励儿子按照计划进行复习，遇到困难时要及时寻求帮助。

放松心情

建议儿子在备考期间适当放松心情，可以做一些轻松的活动，如散步、看电影或进行简单的户外运动，以缓解压力。

提醒儿子在考试之外也要做一些力所能及的事情，以缓解紧张情绪。

增强自信

告诉儿子他已经在过去的学习中取得了很大的进步，相信他能够在高考中取得好成绩。

鼓励儿子在考试时保持自信，相信自己能够超常发挥。

家人支持

让儿子知道家人一直在支持他，无论他遇到什么困难，家人都会在他身后支持他。

提醒儿子在考试期间，家人会一直在外面等他，为他加油鼓劲。

通过以上叮嘱，父母可以帮助儿子以最佳的状态迎接高考，同时也能够让他感受到家人的关爱和支持。