学好高考0基础的物理，可以从以下几个方面入手：

打好基础知识

理解物理概念和公式：从课本的基础章节开始，逐步深入，使用简单易懂的教学视频和辅助书籍，加深对概念的理解，并进行总结和归纳。

建立知识框架：制作思维导图或知识框架，将物理的基本概念、定律和公式进行系统性整理，帮助在复习时理清思路，快速定位问题。

重视课堂学习

专心听讲：上课时要认真听讲，记录老师讲解的重点内容和例题，尽量参与课堂讨论，提出自己的问题。

课后自学与复习

课后自学：利用课后时间进行自学，通过查阅教材、参考书或上网搜索相关资料，加深对基本概念和公式的理解。

定期复习：制定复习计划，定期对所学知识进行回顾，巩固记忆，避免遗忘。

做题与解题能力

做好课后作业：认真分析题目，运用所学知识进行解答，提高解题能力。

参加物理实验：通过实验检验物理知识，提高实践能力，培养科学素养。

培养兴趣与方法

培养兴趣：从日常生活中的现象入手，激发学习物理的兴趣，观看有趣的物理科普视频或纪录片。

找到适合自己的学习方法：尝试不同的学习方法，如看视频、听讲座、阅读相关书籍或做题，找到最适合自己的学习方式。

参加辅导课程和竞赛

参加辅导课程：通过参加物理辅导课程，系统学习物理知识，解决学习中的疑难问题。

参加竞赛：参加物理竞赛，提高学科素养和解题技巧，增强自信心。

制定与落实学习计划

确定目标：根据自己的实际情况，制定合理的学习目标，分阶段实现。

制定学习计划：每天列出学习任务清单，完成一项打一个勾，确保计划的落实。

整理与总结

错题整理：将错题整理成错题本，记录错误原因和解题过程，反复复习。

总结归纳：定期对所学知识进行总结归纳，发现并弥补知识漏洞。

通过以上方法，零基础的学生可以逐步掌握物理知识，提高高考成绩。重要的是保持耐心和毅力，不断练习和复习，最终实现目标。