高考时间变为三天主要是由于以下几个原因：

考试科目的增加：

随着教育改革的不断深入，高考的考试科目逐渐从单一的文化课扩展到了包括文化课、选考科目和综合素质评价等多个方面。这些增加的内容需要额外的时间来进行，因此高考时间从原本的一天或两天增加到了三天。

减轻考生的考试负担：

将高考拆分为三天可以更好地安排考试科目和时间，减少考生在同一天内应对过多科目的情况。每门科目有更充足的时间和精力进行备考和答题，有利于实现考试公平性。

适应新的考试形式：

新高考综合改革后，不分文理科，科目设置实行“3+1+2”的组合方式。这种新的考试模式要求考生参加的考试时间和考试科目都不同，因此考试时间不可避免地延长了。

维护学生的身心健康：

新高考考三天也是为了让学生们有充足的时间去适应新的考试形式，缓解学生的心理压力，以保证学生们能够在考试中取得更好的成绩。

具体到新高考地区，考试时间安排一般为三天，具体科目和时间如下：

第1天：考语文和数学。

第2天：考英语和必考科目。

第3天：考选考科目。

这种安排使得考试内容更加丰富，考察角度更加全面，有利于选拔出更加优秀的人才。同时，通过将考试分为三天，也有助于减轻考生的压力，提高考试的公平性和效率。