高考走异体（即走艺术或体育特长生）的优劣势如下：

优势

文化成绩要求较低：相对于普通高考，艺考生的文化成绩分数线通常要低一些，这使得一些文化成绩不够理想的考生有机会通过艺考上大学。

专业选择面宽：艺考生在选择专业时，可以选择的范围比普通高考生更广，包括艺术、体育等多个领域。

就业前景较好：体育生毕业后就业相对容易，可以选择的职业范围广泛，包括私人教练、体育教师或在体育培训机构工作。而艺术生则有机会进入与文化、传媒、设计等相关的企业或行业工作。

进入名校的机会：凭借优秀的艺考上大学成绩，艺考生有机会进入顶尖的大学，甚至可以在一些顶尖名校学习非艺术类专业。

劣势

双重考核标准：艺考生需要同时达到高考文化成绩和艺考上大学成绩的双重标准，这意味着除了艺考上大学训练，还需要在文化课上付出努力。

职业发展限制：虽然艺考生的就业选择较多，但主要集中在艺术和体育相关领域。如果未来希望从事非艺术或体育行业的工作，可能会面临更多的挑战。

身体损伤风险：体育训练和比赛都存在一定的身体损伤风险，这可能是选择艺考上大学道路的一个不可忽视的考量因素。

时间和精力投入大：艺考上大学需要花费大量的时间和精力进行训练和准备，可能会影响文化课的学习和复习。

建议

评估自身情况：首先要评估自己的兴趣、天赋和职业规划，选择最适合自己的道路。如果对艺术或体育有浓厚的兴趣，并且愿意付出相应的努力和时间，那么走艺考上大学是一个不错的选择。

了解具体要求：不同省份和高校对艺考上大学的要求不同，需要提前了解并做好准备。例如，有些高校对艺考生的文化成绩有最低要求，而有些则更注重艺考上大学成绩。

平衡发展：无论选择哪种途径，都需要兼顾文化课学习和艺考上大学训练，确保在两方面都能取得平衡，避免因为偏科而影响最终结果。

总之，高考走异体有其独特的优势和劣势，选择哪种途径需要根据个人情况和职业规划进行综合考虑。