选择成人高考院校时，可以考虑以下因素：

学校声誉和专业设置

选择知名度较高、专业设置较为实用的院校，可以确保较好的教学质量和学习资源。

例如，北京交通大学的成人本科虽然属于985院校，但难度相对较低，适合考生报考。

地理位置和录取分数线

某些地区的院校录取分数线较低，且试卷难度也较小，如上海海事大学。

在选择时，也可以考虑地理位置，选择离自己较近的学校，方便学习和考试。

报名条件

部分院校对报名条件有特定要求，如必须具有正式学籍或通过特定考试等。

例如，广东外语外贸大学和广东工业大学对英语水平有较高要求，而四川师范大学和电子科技大学对CET成绩有具体要求。

学习方式和资源

选择有丰富教学资源和灵活学习方式的院校，可以帮助考生更好地备考和完成学业。

例如，一些院校允许成考学籍的学生与在校大学生一起参加CET四六级考试，提供了较好的学习资源和支持。

学校政策

某些学校可能会提供额外的支持政策，如免费辅导、奖学金等，这些也可以作为选择的参考因素。

综合以上因素，以下是一些建议的院校：

北京交通大学：虽然属于985院校，但成人本科难度较低，适合考生报考。

上海海事大学：录取分数线低，试卷难度小。

广东外语外贸大学和 广东工业大学：对英语水平有较高要求，但学习资源丰富。

四川师范大学和 电子科技大学：对CET成绩有具体要求，但专业设置实用。

江西师范大学：适合英语/商务英语专业学生，可以参加专四专八考试。

最终选择哪个院校，建议考生根据自己的实际情况和需求进行详细评估，选择最适合自己的学校。