高考生说累了，可以从以下几个方面进行安慰：

肯定他们的付出

无论成绩如何，都要让他们知道你很感激他们的努力和付出。当他们感到被肯定时，他们会更有自信，不管考试结果如何。

鼓励他们坚持下去

再坚持一下，为了将来可以有更好的前途，现在辛苦点不算什么。如果实在太累，适当的放松一下，调整一下心情，熬过这段辛苦的日子，你将来会感谢现在的自己。

提醒他们注意休息和放松

高考期间，考生需要合理安排时间，注意休息和放松。可以建议他们进行一些轻松的活动，如散步、听音乐或进行短暂的娱乐活动，以缓解压力。

提供情感支持

家长和其他支持者应该多关注考生的心理状态，给予他们情感上的支持。可以陪伴他们一起做些喜欢的事情，让他们感受到关爱和鼓励。

帮助他们调整心态

正确理解高考对人生的价值观，鼓励他们保持积极乐观的态度。让他们明白，付出就会有收获，只要努力，成功就在前方等待他们。

给予实际帮助

如果考生需要，家长和老师可以提供帮助和支持，如制定学习计划、提供知识资料和学习资源，以及随时给予鼓励和支持。

提醒他们高考只是人生的一部分

高考虽然重要，但并不是决定一切的因素。鼓励他们把高考看作是人生中的一次重要经历，而不是唯一的出路。

通过以上方法，可以有效地安慰和鼓励高考生，帮助他们度过这段充满压力的时光。