高考体育网球的考试方法如下：

比赛方法

比赛形式：分别组织男女考生进行比赛，采用1局11分制，按抢七局发球规则发球，先到11分者为获胜方。

换边规则：每场比赛只换边一次，即任意一方到6分时换边，直到本局结束不再换边。10:10时谁先得到11分谁获胜。

升降赛制：根据考生人数合理分组，每组比赛轮次为N+1+1，其中N代表使用场地数量，第一个“+1”决出考生所在的最终场地号，第二个“+1”决出考生小组名次。

测试内容

身体素质：包括半场往返跑、正手和反手抽球等。

基本技术：实战比赛中的技术展示，如正手和反手击球、截击等。

战术意识及打法特点：评估考生在比赛中的战术运用和打法特点。

评分标准

比赛成绩：实战比赛成绩×2。

技术测试：网球技术组合测试，包括底线正反手击球、中场击球和前场截击等，根据击球线路和落点要求评分。

技评：从考生基本技术动作的协调性、连贯性、击球速度和旋转、步法移动调整能力、控制球的能力等方面进行综合评定。

训练方法

基础动作练习：通过反复练习发球、正手击球、反手击球等基础动作，提高动作的准确性和稳定性。

多球训练：使用多球训练器或教练连续喂球，增加练习密度和强度，提高反应速度和击球连贯性。

注意事项

赛前准备：考生需确定目标大学并关注其运动员测试报名时间，确保按时参加测试。

全面准备：在体育技能上达标的同时，也不能忽视文化知识的学习，确保总分达到录取要求。

以上是高考体育网球的考试方法和相关要求，希望对你有所帮助。