要让孩子在高考时发挥更好，可以从以下几个方面着手：

合理安排时间：

制定详细的复习计划，合理分配时间，确保每个科目都得到充分的复习。同时，要遵守一定的时间规定，避免拖延和浪费时间。

保持饮食卫生：

注意饮食的合理性和营养均衡，避免油腻和刺激性食物，确保孩子在考试期间有足够的能量和良好的身体状态。

情绪管理：

保持平和的心态，减轻紧张情绪。可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解压力，保持自信和冷静。

提前准备考场用品：

提前准备好考试所需的文具、计算器、备用笔等物品，以免在考试当天遗忘或准备不足。

保持正常的生活节奏：

尊重孩子的作息习惯，不要随意更改，确保孩子在考试期间有充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。

避免过多负面信息：

不要给孩子传递过多的负面信息，避免增加孩子的心理负担。相反，要给予孩子积极的鼓励和支持，帮助他们树立信心。

设定合理预期目标：

帮助孩子设定合理的高考目标，既要有一定的挑战性，又要让孩子通过努力能够实现。这有助于激发孩子的学习积极性，提高备考效果。

科学的备考方法：

制定个性化的学习计划，注重方法，提高学习效率。通过模拟考试来检测复习效果，及时调整复习策略。

正确面对压力：

引导孩子正确看待高考，减轻心理压力。可以通过心理暗示、倾诉烦恼、劳逸结合等方法来缓解压力。

保持积极沟通：

家长要与孩子保持良好的沟通，关注孩子的感受和需求，给予关心和支持，帮助他们更好地应对压力。

通过以上这些方法，可以帮助孩子在高考时发挥出最佳水平。重要的是，家长要相信孩子的能力，给予他们足够的空间和时间来准备考试，不要过度干预，让孩子在轻松的环境中迎接挑战。