高考比自考更难。以下是具体的比较：

知识量与难度

高考是竞争性考试，所学的知识量更大，考试形式和内容都难于自考。自考的入学门槛较低，是水平考试，但需要全部考完规定的所有课程才能毕业拿到证书。

考试形式

高考通常一次考6门科目，需要同时复习六科，考试压力较大。而自考考生可以根据自己的基础选择考试科目数量，自由度较高。

学习环境与自制力

自考需要考生具备较高的自制力和自学能力，因为大部分考生是采取自学的学习方式。而高考则有老师指导和学校环境的支持，相对容易一些。

竞争程度

高考的竞争非常激烈，考生需要面对大量的竞争者，一分之差可能相差几百人。而自考的通过率虽然较低，但只要每科达到及格分，就可以申请毕业证，相对容易一些。

学习时间与精力

高考通常有长达十二年的学习历程，有老师、家长和同学的陪伴与鼓励。而自考则需要考生在工作之余，自行安排学习时间，坚持学习计划，这对考生的毅力和时间管理能力要求较高。

建议

高考：适合大部分学生，有系统的学习环境和老师的支持，可以通过三年的努力获得全日制本科学历。

自考：适合在职人员或有较多自由时间的人群，虽然难度较大，但可以通过自学和考试获得本科学历，适合时间精力有限的人群。

综合来看，高考在知识量、考试难度、学习环境和竞争程度上都相对更高，但自考在时间灵活性和自主学习方面具有优势。考生可以根据自身情况选择最适合自己的考试方式。