高考生钢琴系统训练可以从以下几个方面入手：

课后及时复习

课后第一时间复习老师所讲内容，有助于巩固记忆，避免遗忘。

读谱能力

弹奏前仔细阅读乐谱，注意音符位置、键盘上的指法、节拍以及表情术语等细节，有助于提高演奏的准确性和流畅性。

分段练习

将曲目分成小部分进行练习，重点攻克难点，避免从头到尾一遍遍重复，提高练琴效率。

音量与手指均衡训练

练习不同音量的弹奏，注意各指音量的一致性，有助于提高手指的均匀性和力度控制。

慢速练习与节奏感

初级阶段要多慢练，注重音准、节奏、手型和技巧的练习，确保每个细节都准确无误。

音乐流畅性训练

对于短小的曲子，如果弹错，建议从头再弹，以养成良好的弹奏习惯，提高音乐流畅性。

技巧与音乐理解

中级以上学习阶段，重点在于技巧的提高和音乐理解的深化，通过练习和思考，提升演奏的艺术性。

针对难点进行专项训练

针对个人在练习中遇到的难点，进行有针对性的训练，如使用“移调手法”或固定指法来克服技术难题。

坚持每天练习

每天保持一定的练琴时间，持之以恒地练习是提高钢琴演奏水平的关键。

观察与模仿

通过观察老师的演奏，学习正确的演奏方法和技巧，同时培养自己的音乐感和表现力。

通过以上方法，高考生可以系统地提升钢琴演奏水平，为高考艺术考试做好充分准备。