杨自豪在高考中的学习方法可以总结为以下几点：

明确目标，制定个性化计划

杨自豪根据自身实际情况设定了切实可行的分数目标，并据此制定了详细的学习计划。

他不断调整和优化计划，确保每一分钟都能得到最有效的利用。

高效学习，注重方法与技巧

他不仅依靠死记硬背，还注重学习方法和技巧，善于总结归纳，将复杂的知识点转化为易于理解和记忆的形式。

在数学学习中，通过大量做题和总结错题，掌握各种题型的解题方法和技巧。

在英语学习中，利用碎片时间听英语广播、看英文电影，提高听力水平，积累词汇和表达方式。

他还利用网络资源，如在线课程、学习论坛等，与同学们交流心得，共同进步。

心态调整，保持积极与自信

面对高考的压力和挑战，杨自豪始终保持积极的心态和坚定的自信。

他通过运动、听音乐、与家人朋友聊天等方式释放压力，重拾信心。

时间管理，合理规划学习与休息时间

杨自豪合理规划时间，确保每一分钟都能得到充分利用。

使用核心学习法课程

杨自豪核心学习法课程以“自学为王”，涵盖提前自学、逆向练习、分层教学等学习策略，以及阅读理解、笔记整理、思维导图等学习方法。

课程采用多种教学方法相结合的模式，包括线上视频讲解、线下实操演练、小组讨论和一对一辅导等，以满足不同学生的学习需求。

错题重刷策略

杨自豪通过回顾之前的错题解析，理解错题的原因和解决方法，并将这些知识点整理成笔记或思维导图，方便后续复习。

他通过不同的方式刷题，例如按照知识点分类刷题、按照难度分类刷题、模拟考试等，以便更好地消化和掌握知识点。

通过以上方法，杨自豪在高考中取得了显著的成绩，从普通的大专学生成功逆袭，被顶尖211大学录取。这些方法对于其他考生也有很好的借鉴意义。