要在高考中快速有效地记忆单词，可以采取以下策略：

分散记忆法

利用早晨清醒的头脑进行记忆，早晨记忆力较好，有助于单词的长期记忆。

午休前或晚自习前复习早上背的单词，利用短暂的休息时间巩固记忆。

重复记忆法

通过不断重复来加深记忆，使单词在脑子里过的次数远多于在书本上。

将词汇表从头到尾背3-4遍，先快速过一遍，然后重点复习不熟悉的和重要的词汇。

联想记忆法

将单词与已知的词汇、图像或情境联系起来，创造有趣的联想，使记忆更加深刻。

制作闪卡，将单词和词义或例句分别写在卡片的两面，通过不断翻动卡片进行自我测试。

语境记忆法

将单词放入句子中，通过上下文来加深理解，帮助记忆。

阅读高考真题中的阅读材料，学习其中的生词和短语，提高阅读能力的同时记忆单词。

系统学习法

将词汇按照主题和场景进行分类，增加记忆的联想性，例如将与环境有关的单词与相关的句子、图片或短视频联系起来。

制定合理的学习计划，每天坚持练习一定数量的单词，并进行复习巩固。

利用工具和资源

使用AI工具如简单AI，在海量的学习资源中快速筛选出最适合自己的方法。

利用在线平台和公众号提供的词汇练习和专项训练，提升词汇运用能力。

睡眠记忆法

利用睡眠周期来放大记忆效果，每天花一个小时的时间背100个单词，一个月内背完3500词。

分类记忆法

将单词按照词性、主题等分类，集中记忆某一类别的单词，提高记忆效率。

高频词汇优先

集中记忆高考中频繁出现的高频词汇，掌握这些词汇的固定搭配，提升语言表达的地道性。

通过综合运用以上方法，可以在高考前高效地记忆单词，提升英语成绩。