朋友在高考数学没考好的情况下，可以从以下几个方面进行安慰和鼓励：

理性看待成绩

高考数学成绩并不能完全决定一个人的未来，许多成功的人并没有取得很高的高考成绩，关键在于持续的努力和潜力。

成绩只是一次考试的结果，不能否定一个人的实力和未来的可能性。

调整心态

告诉朋友不要过度悲观和自责，数学考试没考好可能是因为一些无法控制的因素，如考试紧张、身体不适或题目难度较大。

建议朋友排除不利影响情绪的外部因素，如好好休息、调整心情，并通过积极的行动来证明自己的实力，例如参加数学角逐活动、多做数学题。

提供支持和鼓励

倾听朋友的焦虑和失落，给予理解和同情，让他们感受到关怀和激励。

鼓励朋友不要放弃，相信他们可以通过努力和练习提高自己的数学能力。

帮助寻找解决方案

建议朋友多向老师、同学或家长寻求帮助，一起讨论解题思路，寻找辅导资料和网上资源来提升数学能力。

鼓励朋友坚持努力，相信自己的潜力，相信通过不断的学习和练习，一定能够解开数学题。

转移注意力

在高考成绩出来后，可以带朋友去做一些有趣的事情，转换心情，缓解紧张情绪。

鼓励朋友多元化发展，不要仅仅局限于数学一门学科，这样可以让他们在其他领域找到更多的成就感和自信。

强调过程

告诉朋友不要过分关注成绩，而是要关注他们在学习过程中的努力和进步，每一次的努力和进步都是值得肯定的。

通过以上方法，可以帮助你的朋友调整心态，重新建立信心，以积极的态度面对未来的学习和生活。