参加成人高考并学习体育，你需要关注以下几个方面：

了解考试要求

公共课：语文、数学和英语是所有专业的公共课，体育教育专业的公共课可能还包括体育理论等。

专业课：体育理论主要考察学生对体育科学基本理论、基本知识和基本技能的掌握程度，体育技能主要考察学生的基本运动技能和教学技能。

实践课：主要考察学生的实际操作能力和实际教学能力，包括体育教学设计、体育教学实施、体育教学评价等。

制定学习计划

时间管理：合理分配时间，确保每天有足够的时间用于学习。

科目分配：根据个人兴趣和实际情况，确定每个科目的学习时间。

学习资源

教材：购买或借阅相关的体育教育专业教材。

网络资源：利用网络资源，如在线教育平台、体育教育相关的视频教程、论坛等。

实践机会：如果条件允许，可以参加体育实践活动，如加入当地的运动俱乐部或学校体育教学活动。

学习方法

理论学习：重点学习体育科学的基本理论、基本知识和基本技能，可以通过阅读教材、听讲座、做笔记等方式进行。

技能训练：通过反复练习，掌握田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等基本运动技能，并学习如何教授这些技能。

教学实践：通过模拟教学、教学实习等方式，提高实际教学能力。

复习和考试

定期复习：定期回顾所学内容，巩固记忆。

模拟考试：参加模拟考试，了解自己的考试水平和薄弱环节，及时调整学习计划。

注意事项

保持健康：注意身体健康，合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动。

心态调整：保持积极的学习态度，遇到困难时要及时寻求帮助。

通过以上步骤，你可以系统地学习和准备成人高考的体育教育专业，提高自己的考试通过率。