高考德语自学的方法如下：

掌握发音

德语的发音对于词汇记忆和听听力水平至关重要。建议多听多模仿，可以使用德语学习软件或网站，如网易云课堂，找到德语初级免费学习视频。

学习语法

德语语法较为复杂，建议准备一本语法书，从基础语法知识学起，逐步深入。

积累词汇

词汇是语言学习的基础，需要大量时间和精力去记忆。可以从简单的常见词汇开始，逐渐扩大词汇量。建议使用德语词典辅助学习，如朗氏德语字典或上海译文德语字典。

练习听说读写

通过听德语歌曲、看德语电影、上德国网站、听德语广播等方式锻炼听力。同时，多进行口语练习，可以找德语母语者进行对话练习，或者参加国际学生的交流活动。

使用学习工具

利用现代技术，如手机应用、在线课程、语言交换网站等，提高学习效率。例如，可以使用Duolingo等应用程序进行日常学习。

设置学习目标和计划

制定明确的学习目标和计划，保持学习的连续性和动力。可以设置短期和长期目标，量化自己的进步。

坚持和复习

学习语言需要时间和耐心，坚持是成功的关键。定期复习所学内容，巩固记忆。

参加德语考试

如果可能，可以参加德语相关考试，如TestDaF或DSH，以检验自己的学习成果，并为高考做准备。

通过以上方法，你可以有效地自学德语，并为高考做好充分准备。祝你学习顺利!