高考目标梯次表格的填写步骤如下：

准备工具

一分一段表：这是高考出分后，各省教育考试院发布的一张表格，显示了每个分数段内的考生人数和累计人数。考生可以通过这张表格，快速找到自己的高考位次。

历年录取数据：考生需要收集目标高校近几年的录取数据，包括最高分、最低分、平均分以及对应的位次信息。

确定自己的位次

高考出分后，考生应第一时间查询自己的分数，并对照一分一段表，确定自己的高考位次。这一步是后续填报工作的基础。

分析目标高校的录取位次

考生需要仔细研究目标高校的历年录取数据，特别是录取位次的变化趋势。这有助于考生了解高校录取的难易程度，以及自己的竞争实力。

合理设置志愿梯度

在填报志愿时，考生应根据自己的位次和目标高校的录取位次，合理设置志愿梯度。一般来说，可以将志愿分为“冲一冲”、“稳一稳”和“保一保”三个层次。

冲一冲：选择一些录取位次略高于自己当前位次的高校，作为冲刺目标。

稳一稳：选择录取位次与自己当前位次相当的高校，作为稳妥选择。

保一保：选择录取位次明显低于自己当前位次的高校，作为保底选择。

注意专业选择

在填报志愿时，除了考虑高校的整体实力外，还需要关注专业的录取情况。不同专业的录取位次可能存在较大差异，因此考生需要结合自己的兴趣和职业规划，合理选择专业。

通过以上步骤，考生可以更加科学地填写高考目标梯次表格，提高志愿填报的准确性和有效性。