高考选择本省专业分数的过程如下：

确定批次和分数

首先，确定自己的高考分数属于本省本科还是专科，以及具体在第几批录取。

找出符合批次录取的学校

列出所有符合该批次录取条件的学校，可以根据省市来划分，不想去的省市可以排除。

分析学校调档线和录取分数线

收集并分析近几年这些学校的调档线和录取分数线，了解各学校的录取情况。

选择学校和专业

以专业优先：如果以专业优先填报志愿，则先选择自己喜欢的专业，再根据专业选择学校。

以学校优先：如果以学校优先填报志愿，则先选择心仪的大学，再在该校的专业中做选择。

使用辅助工具

可以使用《漫游猫志愿》等工具，根据个人兴趣和心仪大学添加备选库，在填报时直接从备选库内选择，节约时间。

注意事项

结合本省分数线、个人高考分数和目标大学的录取分数线，综合考虑，根据排名来选院校较为保险，避免盲目冲刺导致滑档。

在选择专业时，结合自身的兴趣和就业方向，同时注意专业录取分数，选择投档线低于自己对应分数的学校和专业。

具体操作

例如，某考生2024年湖南理科高考595分，全省排名17932名，可以查询2019年一分一档表，找到自己去年全省排名对应的成绩（如568分），然后查看2019年各个学校和专业的投档线，选择投档线在550-560分左右的学校，再查看这些学校各专业的投档线，最终确定适合自己的学校和专业。

通过以上步骤，考生可以更加科学地选择适合自己分数的学校和专业，确保志愿填写的有效性和合理性。