高考日语提分的方法如下：

听力部分

基础训练：尽早开始听力训练，加强对基础词汇和简单句型的理解及反应速度。可以通过听日语歌曲、看动漫等方式提高语感。

精听训练：当能够听懂短文时，开始做精听训练。第一遍常速听懂大意，第二、三遍慢速听写，第四遍常速补缺，第五遍核对。

策略训练：对于时间和数字类题目，尝试将所给数字相加求和。对于听不懂的关键句子，采用猜题标记、正解重复、抓关键词等方法。

细节注意：采用竖向笔记法记录信息，节省时间并捕捉更多细节。建立个人笔记符号体系，高效表达判断、变化及动作。

日语知识运用（包括词汇、语法等）

词汇记忆：按照不同听力场景分板块的记忆单词和词组，每天花时间反复的背诵及默写。通过听写和跟读提高词汇敏感度。

语法复习：结合讲义笔记，重点复习授受动词、敬语、动词形态、助动词、形式名词、格助词、副助词及句型等核心模块。通过答案解析反向推导知识点，利用相关书籍提升。

错题分析：总结错题并分析错误原因，通过分类练习和专项训练，显著提升自己的成绩。

阅读理解

提高速度：通过浏览问题、提高阅读速度和准确度。进行模拟考试，逐步增加训练题目的长度和难度。

积累词汇：日常阅读中积累不懂的单词和短语，提升阅读能力和理解能力。

写作

注意格式：注意卷面整洁，使用高级词汇和语法结构，合理安排段落和句子结构。积累模板与句型。

多写多练：结合阅读练习，进行不同类型的写作题目训练，提升写作速度和质量。

通过以上方法，可以在高考日语中提高分数。建议制定详细的学习计划，并坚持每天进行听力、阅读、语法和写作的练习，以取得更好的成绩。