留学和高考哪个更累，这个问题没有绝对的答案，因为每个人的体验和感受都是不同的。以下是一些关于留学和高考压力的比较：

学习压力

高考：中国的高考是“一考定终身”的模式，学生需要通过一场考试来展示自己的学业水平。这种高压的考试环境会给学生带来巨大的心理压力，同时学习内容较为具体和应试化，学习强度也较大。

留学：留学需要学生面对语言关、学业压力、独立生活等多方面的挑战。国外大学的评定标准更为全面，包括随堂测试、课上演讲、课后作业、期中期末考试和论文成绩等，这些都会给学生带来较大的学业压力。

生活压力

高考：高考期间，学生的生活相对单一，主要是学习和备考，压力主要集中在学业上。

留学：留学生需要独立面对生活上的种种挑战，如语言沟通、文化适应、生活自理等，这些都会带来一定的心理和生活压力。

经济压力

高考：高考的经济压力相对较小，主要是学生和家庭为高考准备的费用。

留学：留学通常需要较大的经济投入，尤其是本科留学，这对许多家庭来说是一笔不小的负担，也会成为学生的心理压力。

长远收益

高考：高考是国内大学入学的唯一途径，学生在国内接受教育，但竞争压力较大，且一旦失误，复读成为唯一选择。

留学：出国留学可以为学生提供更为广阔的国际视野和多元文化体验，同时也有助于培养国际竞争力和跨文化沟通能力。虽然短期内压力较大，但长远来看，留学可以带来更为丰富的人生经历和更高的职业发展潜力。

建议

如果学生在高考中表现优异，可以考虑在国内读大学，这样相对压力较小，且学习资源丰富。

如果学生希望接受更为国际化的教育，并且家庭经济条件允许，留学是一个值得考虑的选择。但需要提前规划好语言考试、申请材料和留学费用等方面，以减轻留学过程中的压力。

总的来说，留学和高考各有其独特的压力和挑战，选择哪个更累取决于个人的情况和偏好。无论选择哪种方式，都需要付出努力和准备，才能收获满意的结果。