理科高考生学习数学的方法可以总结如下：

研读考纲知识点

仔细研读高考数学的考纲，掌握每一个知识点，包括定理、推导、例题和课后习题。通过自己动手做每一步，可以加深理解，避免仅仅停留在表面。

找到相关习题，刷题

根据每个知识点找到相关的习题进行练习，通过大量刷题来巩固所学知识。刷题过程中要记录错题，并思考为什么出错，从而加深对知识点的理解。

课堂学习要把握好

课堂时间是学习数学最重要的时段，要专心听课，做好笔记，理解并掌握老师讲解的每一个知识点。避免在课堂上偷懒，确保每个知识点都不落下。

课后复习和答疑

课后要及时复习，巩固所学知识，并及时向老师请教疑难问题，确保没有知识盲点。可以通过总结错题和不会的知识点，提高复习效率。

多做多练多总结

通过大量的练习来熟悉知识点，掌握解题方法。多总结自己的错题和不会的知识点，方便以后查看和复习，从而提高成绩。

养成好的学习习惯

养成认真听讲、做笔记的习惯，提高课堂学习效率。在解题过程中，要明确解题思路，避免钻牛角尖，学会举一反三。

珍惜每一次考试

通过分析每次考试的错题，找出自己的薄弱点，对症下药，不断总结进步。珍惜每一次考试机会，将其作为检验和巩固学习成果的机会。

提高计算能力和严格化

培养自己的计算能力和严谨性，能够准确、逻辑严密地解决复杂数学问题。通过刻意训练，提高计算速度和准确性。

朴素的解决问题的能力

培养自己面对新问题时的破题和分析能力，而不是仅仅依赖于已做过的题目或背过的结论。通过改错题，积累破题方法，理解解题背后的思路。

解题技巧

学习一些基本的解题技巧，这些技巧可以帮助解决一些常见但难度较大的问题。但要注意，技巧性东西不是主要的，理解知识才是根本。

通过以上方法，理科高考生可以更有效地学习数学，提高高考成绩。建议学生制定详细的学习计划，持之以恒地执行，并在实践中不断调整和改进学习方法。