高考家长在对待孩子时，应该采取以下几种心态和做法：

放平心态，端正对待

高考虽然是孩子一生中的重要选择，但并不是唯一出路。家长应认识到每个人都有适合自己的发展道路，不应强加自己的意愿给孩子，以免增加孩子的压力。

关心与鼓励

家长应随时关心孩子的学习和生活，给予足够的鼓励和支持。在高考前期，孩子压力较大，家长应多关心孩子的生活，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

理性看待高考

家长应理性看待高考，不要过分夸大其意义。与其强调高考结果，不如关注孩子的学习和成长过程，减少孩子的焦虑感，保持良好的心态。

提供充分的支持和鼓励

家长应根据孩子的实际情况，制定适合孩子的复习计划，并提供必要的帮助和支持。同时，家长要时刻表达对孩子的信任和支持，让孩子有勇气面对高考。

尊重孩子的自主性

在孩子复习和考试期间，家长不应过分干涉孩子的学习和生活，应给予孩子足够的自主权去做出自己的决策和选择。家长可以提供必要的建议和帮助，但不要代替孩子去做事情。

关注孩子的身心健康

家长应关注孩子的睡眠、饮食和心理健康，保证孩子在高考期间保持良好的状态。在孩子感到疲惫或焦虑时，家长应及时给予安慰和支持。

保持乐观的心态

家长要学会以平常心对待高考，避免把自己的期盼寄托在孩子的身上。家长的情绪状态会直接影响孩子的心理健康和表现，因此家长要保持乐观的心态，为孩子创造一个轻松和积极的备考环境。

建立有效的沟通

家长应鼓励开放式的对话，倾听孩子的想法和担忧，而不是单方面施加意见。这有助于增强家庭成员之间的理解，并提供更有针对性的支持。

适当的放松和休息

家长可以与孩子一起参与一些轻松的活动，如散步、看电影或进行家庭游戏，这些共同的轻松时光有助于减轻紧张情绪，并增强彼此的情感连接。

通过以上这些方法，家长可以更好地支持和鼓励孩子，帮助孩子在高考中取得理想的成绩，同时也有助于维护家庭和谐，促进孩子的全面发展。