安慰高考分低的人可以从以下几个方面进行：

倾听与理解

给予对方充分的关注，认真倾听他们的感受和想法。

站在对方的角度去理解他们的压力和失落，不要急于给出建议或评判。

鼓励与信心

告诉他们失败是暂时的，要有信心去面对未来。

提醒他们每个人都有自己的优势和特长，不要因为一次失败就否定自己。

鼓励他们继续学习，高考失利并不意味着学习的结束，还可以通过其他途径提升自己。

提供实际建议

如果对方需要建议，可以提供一些有关如何调整心态、规划未来、努力提高自己的建议。

建议他们参加一些积极的活动，如运动、旅行或与朋友聚会，以便调整心态，减轻压力。

强调生活的其他方面

提醒他们高考只是生活中的一部分，还有很多其他的事情可以去关注和追求，如友谊、兴趣、健康等。

强调失败并不可怕，重要的是能够从失败中吸取教训，积累经验，不断提高自己的能力。

创造积极的环境

鼓励他们参加一些积极的活动，如运动、旅行或与朋友聚会，以便调整心态，减轻压力。

避免过度同情，过度同情可能会让对方觉得自己更加无力，所以要把握好安慰的度。

给予时间和空间

帮助他们慢慢走出低谷，恢复信心和勇气。

告诉他们未来还有无数种可能性，不要因为一次失败就放弃所有的希望。

通过以上方法，可以有效地安慰高考分低的人，帮助他们重新振作起来，面对未来的挑战。