要在高考理综中考到150分，可以遵循以下策略：

重点突破

根据自己的实际情况，确定哪些科目是强项，哪些是弱项。对于弱项科目，如物理，需要更多的时间和精力去攻克。对于强项科目，可以适当减少复习时间，保持其优势。

选择题训练

选择题在理综中占有很大比重，因此要特别重视。可以通过集中训练和专项练习来提高选择题的准确率。使用排除法、细节阅读等方法来提高答题速度和准确性。

掌握基础知识

理综的知识点较多且琐碎，因此要回归课本，掌握好基本的知识点。理解并记住这些知识点，能够帮助你更好地应对选择题和非选择题。

科学分配考试时间

理综考试时间有限，合理分配时间至关重要。建议生物约30分钟，化学约50分钟，物理约60分钟，留下15分钟作为机动时间用于检查或解决难题。

做题顺序

如果对各科都比较自信，可以从头到尾做题。如果不自信，可以先做有把握的题目，难题留到最后解决。这样可以避免在考试过程中因为时间分配不当而失分。

答题技巧

对于选择题，要确保准确率，使用排除法、细节阅读等方法来提高答题速度和准确性。对于非选择题，要条理清晰，分点作答，便于阅卷老师快速找到采分点。使用专业术语，避免口语化表达，以体现专业素养。

模拟考试

通过做大量的模拟题来检验自己的学习效果。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程和时间分配，发现自己的不足并进行针对性的改进。

保持自信和冷静

在考试过程中，保持自信和冷静非常重要。不要因为一道难题而影响整个考试的心态，要相信自己的能力和准备。

通过以上策略和方法，认真备考，理综考到150分是完全有可能的。祝你取得好成绩!