家长在高考期间如何开导孩子，可以参考以下几点建议：

保持冷静与理智

家长首先要控制好自己的情绪，避免情绪波动影响孩子。要以平和、理解的态度面对孩子的紧张和焦虑。

积极沟通

多与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受。通过倾听和关心，可以缓解孩子的心理压力。避免唠叨和指责，而是给予鼓励和支持。

提供心理支持

告诉孩子，高考虽然重要，但并不是决定一生成败的唯一标准。文凭只是职场的一个敲门砖，未来还有很多机会。让孩子明白，无论结果如何，父母都会永远支持他们。

营造良好氛围

为孩子营造一个安静、舒适的学习和休息环境，避免过多的干扰和打扰。同时，保持家庭氛围轻松愉快，避免给孩子过多的压力。

合理安排饮食

注意孩子的饮食，保证营养均衡，避免油腻和生冷食物。合理安排作息时间，确保孩子有充足的睡眠。

鼓励与肯定

在孩子取得进步或努力时，及时给予肯定和鼓励。让孩子感受到他们的付出和努力是被认可的，从而增强自信心。

引导自我宣泄

鼓励孩子通过运动、听音乐、写日记等方式释放压力。适时让孩子哭泣或大笑，以缓解紧张情绪。

提供实际帮助

在高考前，帮助孩子检查考试证件和工具是否齐全，提醒他们注意考试时间和安排。还可以协助孩子制定复习计划，确保他们能够有条不紊地备考。

避免过度期望

不要对孩子有过高的期望，避免给孩子带来额外的压力。让孩子按照自己的节奏和计划进行复习，不要过分干预。

共同面对

家长可以和孩子一起回顾过去的学习经历，分享高考的故事和经验，让孩子从中汲取信心和力量。

通过以上方法，家长可以有效地开导高考的孩子，帮助他们以平和的心态面对考试，发挥出最佳水平。