高考技能性本科的考取方法如下：

技能考试

技能考试通常在高二年级进行，分为ABCDE五个等级，其中E级为不合格，D级为120~140分，依此类推，A级为180~200分。本科要求为B等以上，即专业分数需达到160分以上。

技能考试包括专业技能考试和文化综合考试两部分。专业技能考试总分为490分，包括专业知识考试（150分）和技能操作考试（340分）。

文化课考试

文化课考试包括语文、数学和英语三门科目，总分为210分。其中，语文和数学各90分，英语30分。

文化课考试通常与普通高考同一时间进行，即每年的6月7日。

总分计算与录取

技能高考的总分为700分，其中专业技能占70%（490分），文化课占30%（210分）。

达到本科分数线要求的考生，需要填报与中职就读专业对口的本科院校，并且需要参加招生院校自行组织的职业技能测试。录取时，按照5:4:1的比例合成总分（满分450分），其中全省统一文化科目考试成绩占50%，职业技能测试考核成绩占40%，技能证书折算成绩占10%。

复习建议

对于语文、数学和英语三门文化课，考生需要端正态度，细水长流地复习，夯实基础知识，掌握考试方法，并进行大量的补充练习。

通过以上步骤和注意事项，考生可以更好地准备和参加技能性高考，从而考取理想的本科院校。