面对失恋和高考考砸的双重打击，以下是一些安慰和鼓励的话：

保持希望：

不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里。哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

接受现实：

当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多，并非只有上大学一条。可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造。

珍惜经历：

不管成功或失败，只要你曾经经历过，那段拼搏的日子是你永远的记忆。走过了，就要往前看，你就会开心一点。

勇敢面对：

高考只是人生路上的一道坎，无论成败与否，现在都不重要了。重要的是要总结高考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎。

寻找新的机会：

大学不是唯一出路，还有很多其他机会可以展示你的才华和能力。比如，可以通过实习、兼职、创业等方式继续成长。

保持积极心态：

人生本没有失败，只是计较得太多而不给自己机会。其实高考失利没有那么可怕，调整好情绪，心态，重新来过，你能行。

家人和朋友的支持：

家人的理解和支持非常重要，千万不要拿“别人的孩子”来伤害失利的孩子们。默默陪伴，让他们知道有人关心就行。

相信自己：

假如你真的信的过自己，那么告诉自己，加油。你有很多闪光点和优秀处，未来的发展潜力和升值空间也很大。

从失败中学习：

失败并不可怕，重要的是能够从失败中吸取教训，积累经验，不断提高自己的能力，为迎接新的挑战做好准备。

转移注意力：

有时候，需要转移注意力，从而达到忘记考试结果，重新开始新的生活。

希望这些建议能对你有所帮助，帮助你度过这段艰难的时期。