高考外语语种的选择 取决于个人的兴趣和目标。以下是一些常见外语的相对难易程度和相关信息，供您参考：

日语

难度：日语相对容易，尤其是对于有汉字基础的学生。高考日语的试卷难度比英语容易5至10个百分点，且词汇量要求较低，通常在2000个左右，而英语通常需要掌握3000-5000个单词。

优势：日语中有很多汉字，写法和意义与汉字相同，这对中文母语者来说是一个优势。此外，日语学习资源广泛，很多学校选择日语作为第二外语。

俄语

难度：高考俄语的难度相对较低，整体难度大约在A2至B1之间，适合零基础的学生。俄语的单词量为1500个，语法也较为简单，仅为英语的一半。

法语

难度：法语的发音和语法都比较复杂，但一旦掌握，可以在法国、比利时等国家自由交流。对于英语较好的学生来说，学习法语可能会有优势，因为两者有一些相似的词汇。

德语

难度：德语的语法和词汇都比较严谨，学习起来需要下点功夫。德语是高考外语中的冷门语种，但掌握后可以增加在德国、奥地利等国家留学的机会。

西班牙语

难度：高考西班牙语的难度大约在B1至B2之间，阅读题量较少，文章内容简单，没有长难句和生僻词。整体难度较低，适合想要在南美洲国家留学的学生。

建议

兴趣优先：选择外语时，建议优先考虑自己的兴趣和目标。如果对日本文化和动漫感兴趣，日语是一个很好的选择。

实际应用：考虑未来留学或工作的需求，选择一门广泛使用的语言，如英语或德语，可能会更有前途。

资源利用：选择有丰富学习资源和教师支持的语言，可以更有效地学习。

综合来看，如果主要考虑高考难度和相对容易程度， 日语和 俄语是较为推荐的选项。日语因其与汉字的相似性，学习难度较低；俄语则适合零基础的学生，整体难度也较低。