重庆和云南的高考情况各有其优势和特点，具体哪个更好取决于个人的情况和需求。以下是一些比较和建议：

高考难度

重庆：重庆属于二类国家卷，难度相对较高。重庆的理科一本线通常比云南高40分左右，且重庆的高考试卷难度也较大。

云南：云南属于三类国家卷，难度相对较低。云南的高考政策对本地考生有一定的优惠，且由于考生数量较少，竞争压力相对较小。

教育资源

重庆：重庆的教育资源较为丰富，拥有众多知名高校，如重庆大学、西南大学等，教育质量较高。

云南：云南的教育资源虽然不如重庆丰富，但云南师范大学等高校也具有一定的知名度和实力。

政策优惠

重庆：没有明显的政策优惠，但重庆的高考竞争激烈，适合学习能力强的学生。

云南：云南有高考政策优惠，如少数民族加分等，适合本地考生。

生活压力

重庆：作为大城市，生活节奏较快，学习压力可能较大。

云南：生活节奏相对较慢，学习压力可能较小，更适合想轻松学习的学生。

志愿填报

重庆：填报志愿时，选择余地较窄，但竞争激烈可能带来更好的录取结果。

云南：填报志愿时，选择余地较宽，且由于考生数量少，录取机会可能更多。

建议

如果你学习能力较强，希望在竞争激烈的环境中脱颖而出，重庆可能更适合你。

如果你希望获得更多的政策优惠和较低的竞争压力，云南可能更适合你。

如果你对生活质量有较高要求，且希望在一个相对轻松的环境中学习，云南可能更适合你。

如果你对特定高校有强烈的兴趣，可以考虑重庆和云南的高校，具体选择可以根据自己的分数和位次进行权衡。

最终的选择应结合个人的实际情况、兴趣和职业规划来做出。