河南和云南的高考难度都有其独特之处，具体哪个更好 取决于个人的目标、学习能力和应对策略。以下是它们之间的一些比较：

考生人数

河南省考生人数庞大，经常位于全国第一或第二的位置，考生人数远超其他省份。

云南省考生人数相对较少，但具体数字未提供。

教育资源

河南省内教育资源相对落后，没有985工程院校，仅有一所211工程院校，双一流大学也仅有两所，导致竞争非常激烈。

云南省虽然教育资源也不丰富，但具体情况未详细比较。

高考模式

河南和云南都采用全国卷，但云南被认为是噩梦模式，与河南一同处于这一级别，但河南的考生基数更大，竞争更为激烈。

高考表现

在一些年份的排名中，河南省的高考表现并不乐观，甚至排在倒数第二的位置。

云南省在清北录取率中表现较差，但在985院校录取率中排名倒数第七名。

建议

对于河南考生：由于考生人数众多，竞争激烈，建议重点提高自己的学习效率和应试能力，同时可以考虑报考一些竞争相对较小的省份或院校。

对于云南考生：虽然整体教育资源不如河南，但云南的高考难度相对较低，建议充分利用本地资源，努力提高成绩，争取更好的录取机会。

总的来说，河南和云南的高考难度各有特点，选择哪个省份更好需要根据个人的实际情况和目标来决定。